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Andi

Lass das Feuer in dir nicht erlöschen – mit Tina Erb | Folge 8

Tina Erb musste zuerst arbeitslos werden, um dort hinzugelangen, wo sie jetzt ist. Sie arbeitet als Co-Geschäftsführerin im NGO Singa und hilft Menschen mit Flucht- und Migrationshintergrund, ihre eigenen unternehmerischen Projekte und Geschäftsideen zu entwickeln. Das Feuer in ihr, Menschen zu helfen, hat sie nicht erlöschen lassen.

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Wenn dein Kopf auf 180 läuft – Atemübungen

Du liegst im Bett und hast 100 verschiedene Gedanken. Oder du bist in der Natur, willst vom Alltag abschalten aber dir schiessen immer wieder Gedanken durch den Kopf, die dich alles andere als entspannen? Wenn wir versuchen, uns zu entspannen und es gelingt nicht, dann liegt das meist nicht an unserem Körper, sondern – logisch…

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Angst vor dem Scheitern – mit Sharon Hunziker | Folge 7

Wieso haben wir diese Angst vom Scheitern? Was hält uns zurück, unsere Träume zu verwirklichen und Projekte anzugehen, die uns Spass machen? Sharon Hunziker hat sich genau diese Fragen gestellt und irgendwann den Mut gefasst und den Schritt ins Unbekannt gewagt.

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Neuanfang – mit Romina Reginold | Folge 6

Eigentlich wollte sie in Angola ihr Business aufbauen, jetzt lebt Romina Reginold mit ihrer Familie in Dubai und betreibt von dort als Psychotherapeutin eine Online-Praxis. Geplant war das eigentlich nicht aber Romina hat sich darauf eingelassen, was das Leben ihr bringt und ist heute glücklich, wie alles gekommen ist. Woher sie dieses Vertrauen in das…

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3 tolle Momente aufschreiben – jeden Tag

Kennst du die Tage, an denen du am Abend nach Hause kommst und denkst: «Das war heute so ein richtig beschissener Tag.» Bei mir heissen solche Tage «Ist-es-schon-Zeit-für-Apéro?»-Tage. Aber Spass bei Seite – Manchmal hat man wirklich das Gefühl, man habe in jenem Tag nichts erreicht und irgendwie war nichts wirklich toll. Dabei stimmt das…

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Was, Ich bin hochsensitiv? – mit Sacha Furrer Zoller | Folge 5

Jetzt bin ich schon ein paar Monate arbeitslos und deshalb treffe ich mich mit der Business Coach Sacha Furrer Zoller. Nebenbei sagt sie mir, ich sei vermutlich hochsensitiv. Was bin ich? Hochsensitiv. Was das genau ist und ob ich es tatsächlich bin, will sie mir erst im Gespräch verraten. Kommst du mit? Vielleicht bist du…

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Mit 60 Mitarbeiter*innen durch die Corona-Pandemie – mit Tina Habicht vom Cachet | Folge 4

Tina Habicht, Co-Geschäftsführerin des Traditionsladens Cachet mit 12 Verkaufslokalen, einem Onlineshop und 60 Mitarbeitenden über die Herausforderungen als Frau in der Businesswelt und um durch die Corona-Krise zu kommen.

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3000 Kilometer zu Fuss – mit Nadine und Philippe | Folge 3

Nadine und Philippe haben ihr Leben komplett umgekrempelt, den Job gekündigt, die Wohnung abgegeben, ihr Hab und Gut verkauft – und sind auf Weltreise. Während dieser Reise haben sie entschieden, den berühmt-berüchtigten Te Araroa Trail, ein Wanderweg quer durch Neuseeland, zu machen. 3000 Kilometer (das ist etwa von Zürich in die Türkei oder mehr als…

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Das Aussen ist der Spiegel des Innen – mit Marc Häberlin | Folge 2

In Momenten, wo nichts zu klappen scheint und alles sch… ist, fragen wir uns doch manchmal «wieso immer ich?». Marc Häberlin gibt uns Tipps, wie wir aus dieser Opferrolle rauskommen, zeigt uns , dass wir für uns selbst verantwortlich sind und erklärt uns, wieso die Aussenwelt der Spiegel zu unserer Innenwelt ist.

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Raus aus der Negativspirale – mit Laszlo Fülöp | Folge 1

Nach Kanada auswandern mit der ganzen Familie, monatelang keinen Job finden, nicht glücklich werden, jeden Morgen Existenzängste und mit 80 Franken das Leben in der Schweiz nochmals von vorne beginnen. Laszlo Fülöps Traum vom Auswandern hat sich in einen Albtraum verwandelt. Wieso er nie die Hoffnung verloren hat und welche Strategien er gelernt hat, um auch bei jeder noch so aussichtslosen Situation die Nerven nicht zu verlieren, erzählt er uns in der ersten Folge.

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